Nu ska ni få veta en sak!
Morgonvikt: 47.7
Alltså, jag berättade ju lite om min nya viktgrej-diet-sak i ett av de tidigare inläggen...men jag skall lägga till lite mer info för er tänkte jag.
Jag skall alltså gå ner 10 kg på 12 veckor, äta max 900 kcal om dagen och träna bort ca 300 kcal.
På detta skall jag alltså gå ner ½ kg i veckan, vilket är sakta men säkert fast ändå rätt snabbt!
Om jag nu lyckas gå ner tio kilo tills 2a april då det har gått tolv veckor, då kommer jag vara på 38 underbara kilon, och då kommer jag beställa hem cd skivan till deras hemsida, så att jag kan ha koll på datorn utan att gå in på internet, och då kommer jag också tipsa er! Var så säkra på det.
Idag skall jag shoppppa :).
Inte byxor; underkläder, skor och tröjor!
Edit: Jag åkte inte och shoppade, vet inte varför. Det bara blev inte så.
Nej inte bra du. Hur lång är du nu?
Bara av ren nyfikenhet - ska du alltså gå ner 10 kg på 12 veckor ELLER ½ kg i veckan? För det är liksom inte samma sak... :P
Hur lång är du förresten? jag vill också att min vikt ska börja med en effing fyra!!
hehe, jag har som mål att gå ner 15 kg tills 13 april. hoppas vi båda får som vi vill :)
Jag gillar verkligen din plan! Om jag hade orkat räkna kalorier skulle jag kört ungefär samma.
Oh kolla, vi väger ju ungefär samma, och jag tycker att din plan är så lysande så jag tänker faktiskt palla räkna kalorier för den sakens skull - så, KAN INTE VI KÖRA TILLSAMMANS??! :D :D Adda min msn <3
