Hur söt bild? :)

Nytt år, nya mål, nya chanser, nya tankebanor, ny kropp - nytt allt!

Allting är rätt bra, det enda som skulle göra det ännu bättre vore ju om vädret kunde sammarbeta lite, eller vad säger ni?? Jag har i alla fall ingen lust att gå ut när det är som det är nu. Men inomhusövningar tråkar ut mig och jag vill ha frisk luft i lungorna.

Nyårslöfte: Må bättre!! Gör bättre! Bli bättre! Och det innefattar mer eller mindre allt.

Har ni några nyårslöften i år? Dela gärna med er!

MEN NEJ!!! Skrev precis ett jättelångt inlägg om hetsätning och så lyckades jag stänga ner rutan så allt försvann :(.

Minns inte exakt, men ungefär så här skrev jag:
Hetsåt för ett par dagar sedan. Det blev mest kolhydrater som vanligt (bröd, bakelser, pasta) och socker och skit till det. Ni som läst min blogg innan vet att jag brukade kräkas förr, men inte gör det längre. Jag funderar nästan på att börja igen... Dock att jag inte hetsäter särskilt ofta. Men ändå.
Jag är en sån som "planerar" min hets, det vill säga att jag kan ställa mig och laga mat som jag sedan ska hetsa.
Har ni några tips på hur man undviker en hets? Något som skingrar tankarna, något effektivt. Jag är öppen för alla förslag och idéer!

Mmm, donuts...

Jag äter verkligen helt sjuka mängder frukt nu på sommaren. Frukt och yoghurt, det är väl ungefär det jag lever på. Har faktiskt inte haft något riktigt matsug på flera dagar, äter litegrann men det tar emot och bildar liksom ett tryck i magen. Det är säkert psykologiskt egentligen, men...

Favoriten är just nu jordgubbar! För det finns ju nästan bara på sommaren, som godast är dom nu i alla fall. Annars gillar jag bananer, mango, ananas och vattenmelon, sommarfrukter helt enkelt!

Äter ni mycket frukt? Jag har alltid varit en fruktmänniska, men på sommaren blir jag som besatt, hahah. Medan andra gärna köper kaka, glass eller så till kaffet eller solhänget så skulle jag nog inte ens klara av det som icke-ätstörd. En isglass går väl ner, men det är frukt som jag suktar efter. Det är så gott, fräscht och lagom sött och saftigt. ÅH jag skulle kunna prata om frukt i en evighet men då skulle ni sluta läsa hahaha, så jag tror jag stoppar här.

Kram! Ha en fin helg :).

Dricker ni kaffe? Själv känns det lite som att jag inte riktigt funkar utan en kopp om dagen!
Den finfina muggen på bilden fick jag av min fina vän Solen, tyckte det var rätt fantastiskt att hon lyckats pricka in en av mina favorit "smyg"thinspo bilder också.

Den här bilden är det som pryder muggen. Vilka ben!


Har ni någon liknande? En mugg? Eller kanske ett klädesplagg med en bild eller text på som ger dig en extra putt frammåt?

Tyckte att det var dags för lite förändring! Tryck på f5 om ni inte ser den nya designen.
Vad tycker ni? Ser allt normalt ut, ligger något fel? Säg till i så fall! :)

Ber om ursäkt för att jag inte uppdaterat (fast jag sa att jag skulle göra det oftare) har kommit saker emellan då bloggen inte varit prio ett. Är på bättringsvägar och har en del tidsinställda och o-publicerade inlägg som kommer komma upp inom en snar framtid. Puss så länge ♥!

Vaknade vid tio, helt seg i huvudet. Två koppar kaffe senare och magen vänder och vrider på sig. Inuti huvudet bankar det fortfarande. Vet inte om jag ska ta en ipren eller om det är vädret som skapar den tryckande känslan, bankandet. Funderar på att gå ut och gå/springa/gå/springa innan jag tar en dusch. Frukost är ingenting som passerar mina tankar, magen är fortfarande inte okej. Jag kan vara uppe och sedan sova hur länge jag vill, göra vad jag vill - jag ska känna mig fri, men ändå undrar jag bara ".... och vad gör jag nu?"

Jag känner mig så isolerad, instängd mellan fyra väggar utan luft och plats att röra mig i. Och instängd i min kropp framför allt. Jag äter inte mer än jag borde längre i alla fall, jag äter inte mindre heller. Normalt, kanske det kallas? Lagom? Jag står still men vill röra mig framåt, neråt, i stora steg som visar resultat med en gång! Men det har jag lagt åt sidan ett tag... Om jag inte kan äta normalt i första hand, hur ska jag då kunna äta mindre än normalt? Har inte kunnat lägga den fokus jag velat på att gå ner, har haft en miljard andra saker snurrandes och ekandes bakom pannan som tagit upp all plats och varenda vaken sekund av mitt liv. Man får prioritera. Men nu, nu är jag ju "fri" att göra det jag vill, så det är nog dags att ta det där steget då, steget bort från all normalitet, steget mot perfektion, att bli nöjd med sig själv.

Jag känner mig inte smal, eller bekväm med mig själv för den delen. Jag avskyr blotta tanken på att gå omkring i bikini på stranden i sommar. Men jag mår bra med mig själv, vem jag är, mentalt... psykiskt. Tror jag. Jag ska bara få av den där fatsuiten som jag gått omkring i så länge nu, sen är det bra. Jag är inte smal till sommaren, men jag kan använda sommaren till att bli smal. Vältränad, och allt det där jag vill.
Gå långa promenader i solen, dricka mycket vatten, äta fräscha sallader till lunch och cykla någonstans. Sommaren är full av möjligheter, dagarna är långa och varma.
Se till att denna sommaren blir den bästa någonsin, och glöm inte att ha kul på vägen. Ingen har sagt att man inte kan må bra när man går ner i vikt.

Hoppas man ser vad det står!