Veckans fråga!
Veckans fråga är:
Vad är fasta för er?
Vad skiljer egentligen svält och fasta åt? Jag har märkt att dem flesta har olika uppfattningar om vad som innebär fasta tillexempel. Samma med svält.
Fast svält säger ju sig själv, man svälter! Ingen mat helt enkelt, INGA kalorier. Bara vatten.
Kaloriintaget skall ligga på 0. Det är svält.
Fasta och svält borde vara samma sak (0 kcal), men när jag säger fasta så menar jag att det är okej med endast flytande saker (allt från juice till cola zero), och svält är endast vatten.
Svält är väl egentligen när kroppen får mindre än hälvten av den energi den behöver och då börjar det ta energi från kroppen i stället. Fasta för mig är ingen mat, bara vatten. Juicefasta så dricker man också juice.
jag anser tvärtom fasta för mig är när du inte äter eller dricka något förutom vatten. Fast det finns ju olika fastor typ juice och sånt skit, fast för att jag ska anse de som riktig fasta ska det bara vara vatten. Och svält är när man äter för lite så kroppen tar jävligt mkt stryk av det. Du tycker ju svält är noll kcal, men barnen i afrika t.ex. svälter ju men inte är det för att dem inte äter något.
Så alltså fasta- bara vatten.
Svält- alldeles för lite kcal än vad man egentligen borde få i sig.
Det är svält för mig med.
Fasta är hungefär samma för mig, jag vill inte säga att jag svälter så jag säger att jag fastar istället. Enda skillnaden är att när jag fastar får jag dricka te.
Det är svält för mig med.
Fasta är hungefär samma för mig, jag vill inte säga att jag svälter så jag säger att jag fastar istället. Enda skillnaden är att när jag fastar får jag dricka te.
Det är svält för mig med. 0 kalorier
Fasta är hungefär samma för mig, jag vill inte säga att jag svälter så jag säger att jag fastar istället. Enda skillnaden är att när jag fastar får jag dricka te.
Jag håller med om att svält är absolut svält, men fasta för mig är att jag kan ta ett glas juice eller sådär som faktiskt innehåller kalorier men fortfarande ingen mat.
För mig är fasta att äta ytterst lite/få kalorier under en period. Om jag skulle fasta så skulle jag bara dricka vatten och äta frukt då och då
Fasta är ju samma som svält, bara vatten, tycker jag iallafall. :)
Svält är bara vatten, precis som du sa.
Fasta är, enligt mig, när man bara lever på vätska som anses vara nyttig och energisnål. Typ soppor är för matigt men man kan dricka te, kaffe, vatten och kanske ett glas juice/fun light/mjölk om dagen...
Jag gillar inte ordet fasta, om jag svälter mig gör jag det genom att bara dricka vatten ibland varje dag ibland varannan, men man blir så torr i munnen och yr... = )
Glömde svara på vad fasta är, fasta för mig är när man bara dricker, tex. juice, O'boy, Te, vatten, lite tunnsoppa kanske...
= )
svält är ju som du säger, man äter ingenting.
Fasta för mig är när man äter ytterstlite och väldigt sällan. asså typ 100-200kcal/dag.
Fasta anser jag vara att inte äta alls, ingenting.
Svält tycker jag är att äta väldigt, väldigt lite och ibland kanske inte äta alls.
Svält kan vara att man äter ytterst ytterst lite också. Typ någon dag om dagen. Det kan också vara att man bara äter sallad... SÅ det måste inte alls vara att man inte stoppar i sig ngt ALLS.
Fasta är en period då du detoxar din kropp. Du äter ingen fast föda men du dricker olika sorters drycker (Som kan ha en hel del kalorier i sig.) En fasta håller oftast på i kanske bara en vecka.
Svält tycker jag är när du äter nästan absolut ingenting som innehålelr kalorier och den kan pågå längre än en vecka.
Det är vad jag tror skillnaden är.Det är ingen stor skillnad men det finns en.^^
Som vissa ovan skrivit, fasta är väl bara ett "finare/hälosammare" ord än svält? Eller, svält kanske är något man blir utsatt/tvingad till pga av fattigdom - medans fasta är ett aktivt val?? Principen är den samma; bara vätska med 0 kalorier i.
Är iaf vad jag tror :)
