Hej jag heter Raspberry och jag är matmissbrukare

Jag önskar att jag orkade kämpa, men just nu har jag nästan gett upp helt. Jag blir större och tyngre och äckligare. Matberoendet växer sig starkare och har mig i ett järngrepp. Hur tar man sig ur det? Just nu har jag fokus på att först och främst lära mig äta hälsosamt; vad är en normal portion, hur mycket och vad äter man under en dag, hur mycket bör man röra på sig och motionera i veckan? Hur känns hunger? Hur känns det att va mätt? Tänk att gå en hel dag utan socker abstinens och huvudvärk... det är något jag drömmer om.

Jag ska försöka bättra mig med bloggen, det kan kanske till och med va bra för mig, kan hjälpa mig o komma in i rutinerna igen. Det är mycket just nu, i mitt huvud i varje fall. Annars är det inte mycket alls, livet står stilla. Och jag vill dö hela tiden.

Kommentarer
- Edet

Jag är i samma stadie som dig nu känns det som. Men vi klarar detta! Jag vet inte om du har hört talas om/läst boken "mattillåtet" av gisela van der ster. Men om du inte har gjort det så är det en jättebra motivations källa till att försöka bli frisk från ens sjuka beteende i alla fall! Kram.

2011-10-24/13:09:22
URL: http://luftflicka.blogg.se/
- ontimig

jag har ocksås skit mycke problem med det där.. istället för att gå ner i vikt gick jag upp 12 kg..

2011-10-24/17:21:46
URL: http://ontimig.blogg.se/
- dream

du har en väldigt fin design ska du veta ^^ übersöt

2011-10-24/20:00:09
URL: http://dreamingforawhile.blogg.se/
- shrink me

Jag håller med dig. Mat är det enda jag tänker på, det känns som om allt kretsar kring mat, hela tiden. Typ: ska vi gå till stan shoppa och äta lite?

Jag får typ panik, måste säga nej. Det här förstör mitt sociala liv!! Men jag är dum nog att fortsätta.

Hur går det för dig? Jag tittade bara in (du är länkad på min blogg, var det okej?) och du har tydligen också precis börjat blogga igen :) Vad kul :)



BeThinStayStrong

2011-10-24/20:19:52
URL: http://shrinkmenow.blogg.se/
- Cassie

<3

2011-10-24/21:44:14
URL: http://iskallvarme.blogspot.com
- Fatbitch

ät så mycket som du behöver, bli inte för mätt men ät så du inte blir hungrig om 2 timmar igen. Sen kan du undvika mat som får dig att känna dig ssom en trött degklump så du orkar med dagen och inte tänker på maten som finns i magen

- Eriiza

Fy, inte roligt att du mår så kasst just nu.

Och ja, bloggen kan hjälpa, det är en av anledningarna till att jag stiger ur sängen, ett "måste" jag har, något att engagera mig i.

Och att ha en normal relation till mat är sannerligen inte enkelt, logiskt sett vet man hur man bör göra, men det är en helt annan sak att faktiskt följa det.

Styrkekramar till dig !

2011-10-29/16:52:11
URL: http://eriiza.webblogg.se/
- emma-isabella

Kikar in och läser din blogg.

Känner igen mig i mycket av det du skriver. Jag har själv en hetsätningsstörning. Kika gärna in hos mig.

KRAM och pepp

2011-11-03/12:18:26
URL: http://motettslankareliv.webblogg.se/
- Ronja

Du är vacker som du är<3

Jag kämpar med att vara normal varje dag, jag har också helt tappat greppet angående matportioner, och jag ser allting som kalorier. Det är liksom inte tonfisk som ligger på tallriken, det är "150 kcal"...



Och mat är så förbjudet, men jag kan äta mängder av godis? Sjuka hjärna.

2011-11-03/22:01:18
- Erica Gilbertson

Mejla mig så kämpar vi ihop.

erica.gilbertson@hotmail.com

2011-11-14/14:07:02
URL: http://ericagilbertson.blogg.se/
- StrawberryMind - A proana blog

Jag älskar verkligen din blogg! Kan inte du kika in på min och lämna en kommentar eller tips? :D

2011-11-20/19:35:56
URL: http://strawberrymind.blogg.se/
- Marie Caztis

Hej du modiga!

Har haft en ätstörning i nästan 20 år och har nu varit HELT frisk i ca 6 år och då menar jag frisk!

Ville bara att du ska få en del av min tro och kanske hämta någonting av min resa mot att bli frisk mitt i din kamp.

Hejjar på dig och vet att kunde jag så kan du.

Jag arbetar också som coach och en del av mitt arbete med det består just i att coacha i att hitta sin egen väg mot målet att bli fri från denna tärande och tuffa kamp.

Marie

2011-11-21/16:07:09
URL: http://mariecaztis.blogg.se/
- Miss C

"Tänk att gå en hel dag utan socker abstinens och huvudvärk... det är något jag drömmer om." Håller med, know the feeling. Kämpa på! :)

2011-11-21/20:23:08
URL: http://missc.se/
- Jennifer

Hej! fin blogg! lust att följa varandra med bloglovin? Kram

2011-11-29/18:10:01
URL: http://jeennifeera.blogg.se/

Vill du vara gullig och kommentera:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg/hemsida:

Skriv här:

Trackback
RSS 2.0