Röra på sig
Just idag har det varit kallt ute, men det ska bli finare till helgen. Jag ska försöka komma ut så ofta som möjligt, promenera, joggingturer, cykla, röra på mig helt enkelt. Jag orkar inte känna mig såhär nere och jobbig, att bara tänka på ångesten ger mig huvudvärk. När jag tränar mår jag bra, är det inte så att när man tränar så utsöndras ett må-bra grejs i hjärnan?
Föresten, du som skickar lite halvtaskiga kommentarer och sånt, du behöver inte byta namn för varje kommentar. Jag ser på ditt ipnummer att det är samma person bakom skärmen ;).
Ja visst är det härligt att träna och röra på sig?! Man känner sig så nyttig för en stund ialf, att man gör något bra och det skingrar tankarna lite..
Härligt!
Jo när man tränar så utsöndrar endorfin som är ett lyckoämne och gör en glad och lugn :) Endorfin får man också av att skratta :)
Haha, gjort ett arbete om det en gång^^
hejhej allt bra med dig?
Jag tycker också om att träna, men jag är rädd att bli träningsnarkoman igen.. xD
Jahaja.. Ja jag får en ny om min behövs lämnas in igen säger dem. Den är på lagning nu.
Jävla äckelångest. Jag skulle vilja gå ut på fina gator och njuta av solen. GÖteborgs gator är ju helt enkelt underbara. Här är det liksom bara... skog. :(
Jag älskar att träna men har inte gjort det på veckor.. mår typ för bajs för att ta mig dit. HAHAHAHAHAHAHAHAHA SÅ JÄVLA ÄGD! personen som skriver kommentarer menar jag! LOLOLOLOLOLOLOLOLOL!!! stay strong <3 !
Förstår det, men tror inte folk kommer fatta, så länge du inte nämner en massa namn och sånt där :) Sannolikheten att någon du känner skulle hitta just din blogg är inte så stor :P
Tack så jättemycket, tog verkligen åt mig av din kommentar <3
Jag älskar att träna jag med! För nöjets skull, inte bara för kalorierna lixom. När jag tränar så har jag en stund för mej själv att tänka lite också, eller vissa gånger att "inte tänka" - typ bara släppa allt. Kort sagt - träna är underbart!
Så söt blogg du har!
Spana in Dagens Fråga och ta ställning om du vill!
träning är KUL! :D
du ganska menar edorfin? som ger kroppen en kick och det känns som att man kan hålla på i evigheter!
Du har helt rätt, när man tränar utsöndras endofimer:)
Känner så igen mig i det du skriver! :)
