Ångest leder sällan till något bra
Och alltid när jag känner sådär då begraver jag mig i massor av mat. Hetsätning efter hetsätning.
Och en hetsätning lämnar aldrig bra resultat på varken vågen, sinnet eller kroppen.
Har gått upp närmare fyra kilo och det har satt sig på rumpan, låren och framförallt mina överarmar som ökat med 3 fruktansvärda cm.
Känner mig misslyckad och det känns som om jag sviker mig själv. Jag känner mig obekväm i min kropp, det är bara en tjockisdräkt jag vill dra av mig och träda fram som mitt riktiga jag; där skinnet sitter stramt om mitt skelett. Det kanske låter kliché eller konstigt, men jag känner mig så. I mitt huvud är JAG egentligen smal.
Det fixar sig gumman!
Hej,
kommer du ihag mig?
Jag hade en blogg, borninjune, som jag la ner i somras.
Har iofs ingen ny blogg pa svenska, men jag har pa nagot sätt hittat tillbaka till ett par bloggar, jag behöver dom igen.
Har läst igenom din blogg.
Hur mar du?
borninjune - Cecilia
Sådär känner jag alltid. Jag tittar i spegeln och fattar inte att jag kan se ut såhär. Jag ska ju vara smal, JAG är ju smal. Det funkar inte, min kropp är inte min.
Hoppas du kan bekämpa din hetsätning, jag menar inte för samma orsak som dig, utan mer för din kropp och ditt psyke..
Men det är säkerligen inte lätt :/
Har också gått upp.. Men nu tar vi tag i det, right?
Ska bränna bort min tjockisdräkt så mycket jag bara kan, tills ben bara återstår! man tänker typ alltid så men så väller ångesten in över en, jag kan få ångest över att käka riskakor nu för tiden, men det hjälper mig också en massa! för jag väljer svält före hets och det ger bara bra resultat har jag märkt :) på allt utom sömnen haha
känner igen denna blogg SÅ mycket men minnet sträcker sig inte så långt bakåt så minns inte om jag läst denna förut! :O
stor kram baby!
uppdatera oftare tycker jag!! :) ångest leder aldrig till något bra. Försök att tänka att det som går att göra något åt behver du inte ha ångest för, det är bara att börja göra något åt saken. Ode som redan är gjort o inte går att gra något åt, ja de går ju ändå inte att göra något åt så ingen ide att ha ångest då heller..! Låter lätt, men är det inte. Försök att tänka framåt iaf..ta hand om dig <3
Underbar blogg. Verkligen.
Måste bara fråga dig, vilken diet har funkat bäst för dig?
De flesta säger ABC dieten, men den är ju så extrem!
Puss & Kram.
Men du, hetsätning. det har jag med, det är det värsta som finns :( åhh. men spyr du efter att du hetsat? Tänk inte så!!! 4 kilo är ingenting, det gör du av med snabbt, eller dom fyra kilona kanske gjorde din kropp finare? mer kurvigt smalt fin?? det tror jag. tror du är jätte fin!!! Kram
exakt det jag känner!
