Hej! Hoppade för en stund sedan, ren och fräsch, ut ur duschen och nu sitter jag här och pratar med underbara människor samtidigt som jag väntar på att mitt hår ska torka.

Jag längtar så fruktansvärt mycket till våren och sommaren, värmen och solen och liv! Blommor, grönt gräs och levande träd, fåglar och allt såntdär mysigt. Den tiden på året då jag nästan känner mig tvingad att gå ut i naturen, promenera omkring och ta in allting innan det är över.. Vintern är så lång, mörk och kall.

Den enda träningen jag fått gjort idag är benen och magen.. Ganska lätt att göra hemma! Sitt på en stol, lite längre in än just på kanten. Håll i dig i sitsen och luta dig bakåt. "Ställ" dig på tårna så att benen blir raka och spänn. Sedan lyfter du benen mot magen samtidigt som du reser ryggen framåt, håll kvar eller gå ner. Ta ner benen och låt tårna nästan snudda marken, lyft sedan upp mot magen igen. Upprepa.
Jag gör ca 300 om dagen :). Märker väl ingen skillnad, men det känns bättre rent psykiskt.