Träna


Det är det bästa jag vet. Speciellt när känner hur man skakar i benen/armarna eller vad man nu har tränat. Jag är helt ur form = otränad som bara den! Men nu kör jag allt på samma gång; cykling, promenad, joggingturer, studsmatta och hopprep. Åh, endorfin♥.

Kommentarer
- Maj

Härligt! =) ja har nyss tränat.. och då är vi två om att ha skev matuppfattning!

2009-07-02/19:51:09
URL: http://majjohansson.blogg.se/
- lillsara

hejhej, jag har nu frågestund i min blogg så nu har du chansen och fråga exakt vad du vill

kramar

2009-07-02/20:13:58
URL: http://llillsara.blogg.se/
- cupcake

jag vill komma igång mera!!! :( det e så härligt när man väl drar tummnen ur rumpan och kör!

2009-07-02/20:18:54
URL: http://kcalkcal.blogg.se/
- cupcake

sv: ja så att jag hinner svara också =D

2009-07-02/20:23:12
URL: http://kcalkcal.blogg.se/
- C

ja! men samma här, det var underbart gott imorse :) kallt och bra!

2009-07-02/22:21:05
URL: http://piecesofwhat.webblogg.se/
- Rebecca

Alla vi som gillar endorfinrus klappar nu!!!

2009-07-02/23:15:33
URL: http://thinspiration.bloggspace.se/
- Joanna

du känner bara endorfinet i början. sen försvinner det och du kan aldrig få den där kicken igen. därför hamnar du i en ond cirkel där du tror att bara du tränar och äter och går ner i vikt som i början så kmr du få känna den där kicken, den där glädjen den där lyckan igen. men så blir det inte för endorfinet försvinner och sjukdomen lurar dig. enda sättet att få känna det där igen är att börja äta normalt och bygga upp kroppen så att kroppen kan utsöndra endorfiner utan att dem försvinner helt ur kroppen.

2009-07-02/23:34:17
URL: http://livetsomjoanna.blogg.se/
- mela

Hoppas det gr bra :) Puss

2009-07-02/23:53:36
URL: http://babydollie.blogg.se/
- F

sv: Förstår men mamma skulle nog förstå vad jag håller på med om jag inte åt den plus att jag har en liten paouse nu pga att jag är bortrest för när jag kommer hem ska jag verkligen vara sträng mot mig själv. Haha.. <3

2009-07-03/03:50:35
URL: http://fannyhoflingg.blogg.se/
- jenny

Vi såg ice age 3 - riktigt rolig:D



Hoppas allt är väl med dig!

2009-07-03/09:37:27
URL: http://jennyorahim.blogg.se/
- Sara Solvik

Sv, men jag äter ju normalt :(..

2009-07-03/10:16:24
URL: http://sarasolvik.blogg.se/
- Maj

Kommentaren nedanför min, verkar ganska logisk!! Jätteviktigt att äta efter träning.



Jadu, ska väl mest träna i sommar, i Juli ska jag åka på hundläger med min hund! (såklart) och sedan i september har ja fått ett stupendium för att åka på ett bra och dyrt läger för ungdomsledare! ^^endast 100st från hela sverige och ja blev en utav dem! hihi!



sj?

2009-07-03/10:17:18
URL: http://majjohansson.blogg.se/
- thinspo

Åh studsmatta skulle jag så gärna vilja ha! Verkar as roligt :D

2009-07-03/10:36:02
URL: http://themana.blogg.se/
- Victoria

GILLAT panic? ;o

2009-07-03/13:34:35
URL: http://nineintheafternoon.blogg.se/
- Thea



Jga har faktiskt hans nummer ^^ han skulle få tag på mig om en sak i stna så jag har det bara det att jag inte orkat/vågat lägga in den i fån boken :S sen så vågar jag inte riktigt skicka till honom heller...



Önska jag kunde gör så också>.< jag har verkligen ingen självdisciplin ju! :( men jag är grymt bra på att klaga på mig själv hela tiden>.<



Här ute så vet jag att jag äter bra men jag har fått som en klump iahlsen som bara blir värre varje gång jag äter men jag kan inte sluta äta ändå>.<



Har du gjort ngt kul sommar då?

puss

2009-07-03/15:38:12
URL: http://fallaned.blogg.se/
- mysaan

Önska jag hade orken att träna jag också, hade nog behövt de ^^

2009-07-04/01:32:39
URL: http://mysaansvensson.blogg.se/
- cupcake

hej söt. såg på min mail att jag fått ett pm av dig på dungen men jag har starffat mig själv och får inte använda dungen fören i slutet av juli eller i början av augusti! Så skicka ett mail till mig stället <3 !



[email protected]

2009-07-04/14:28:16
URL: http://kcalkcal.blogg.se/
- becky

vad duktig du är:)

2009-07-13/20:53:12
URL: http://becky84.bloggagratis.se

Vill du vara gullig och kommentera:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg/hemsida:

Skriv här:

Trackback
RSS 2.0