Vilja & Kontroll
Inte helt såklart.
Men litegrann.
Jag har märkt att om jag äter lite mer än vad jag borde,
Då är dagen förstörd och jag kan inte sluta glufsa i mig.
Är det så för er också?
Så imorgon kör jag stenhårt på mig själv.
Jag ska klara det här.
Jag ska, jag ska, jag måste.
Jag ska bli glad och få tillbaka mitt leende.
Men då krävs kontroll och vilja.
Nu jag har vilja.
Jag är precis likadan, ikväll drack jag en kopp välling utöver det jag hade planerat och sen gick det bara utför.. "varför sluta när jag ändå börjat?" resonerar jag jämt, verkligen värdelöst tankesätt!
lycka till imorn!
svar: haha ok :)
detsamma! kramar <3
Jag har väldigt lätt att gå hets eller allt-eller-inget-tänk om jag äter mer än vad jag planerat.
Jag vill bara förstöra dina tankar, du är säkert jättefin!Hoppas det inte går för långt med svältet!
Ta hand om dig! kram<3
Åååh jag känner precis samma sak, jag håller mig frsta halva av dagen, till fruckost på 150 och lunch på 150, (planerar på 800 kcal/dag) men så fort jag kommer hem och är jätte hungris stoppar jag något i mig utan att tänka, sen kommer alla tankar på en gång och jag mår så dåligt och då tänker att dagen är förstörd och jag kan lika gärna stoppa i mig allt annat jag har varit sugen på. Jag får oftast riktigt ont i magen.
Svar: Okej. Hoppas att allt går bra och att du känner dig redo för att kämpa för att bli frisk snart. Jag vet att tankarna alltid kommer att sitta kvar, men samtidigt är det så skönt att inte behöva vara styrd av tankar på mat/inte mat och vikt/utseende hela tiden. Kramar! Ta hand om dig
hahaha, jag som är så seg med det xD men ser inga bilder på det :o eller hittar knappt några
Sådär är det verkligen! Har man väl börjat äta utanför sitt schema finns det liksom ingen broms! usch. :(
Hur ser din helg ut?
<3
HEj!
Precis så är det!! Lite för mycket å de rinner över... :s Så svårt att äta "normalt" MEN de ska gå :D
Kram å ha en bra dag :)
Precis så känner jag också! att har man väl börjat slarva, kan man likaväl fortsätta.. Fy.
